Czym jest zielona kawa?

0
145

Zielona kawa – właściwości

Ekstrakt z zielonej kawy zawiera mniej kofeiny niż jej palony odpowiednik. Porcja kawy zawiera około 100 mg kofeiny. Ta sama porcja zielonej kawy zawiera tylko 20 mg kofeiny. Spożywanie wyciągu z zielonej fasoli pozwala uzyskać „naprawę” kofeiny bez wysyłania systemu do nadaktywnego epizodu wywołanego kofeiną. A twoje ciało jednocześnie pochłania duże ilości kwasu chlorogenowego. Jest to wygrana, mikstura zdrowej zielonej dobroci.

Wyciąg z ziaren zielonej kawy pomaga również zmniejszyć stan zapalny, co ma pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi. W rzeczywistości wykazano, że ziarna zielonej kawy zmniejszają gromadzenie się tłuszczu i oporność na insulinę, a nawet mogą zmniejszać wchłanianie glukozy u osób otyłych.

Zdolność zielonej kawy do normalizacji lub zmniejszenia wysokiego poziomu cukru we krwi może z kolei obniżyć ryzyko cukrzycy typu drugiego.

Czym jest biała kawa?

Nasi pijący kawę mają tak wiele pytań na temat najnowszego trendu kawowego; Biała kawa. Niektóre pytania, takie jak „Czy biała kawa ma więcej kofeiny niż zwykła kawa?” I „Czy biała kawa jest dla Ciebie lepsza?”. Niektórzy nawet chcą wiedzieć „Czy biała kawa naprawdę jest biała?”, Co jest ważnym pytaniem, ponieważ większość ludzi wie, że ziarna kawy są zielone, zanim zostaną upieczone. Przejdźmy do faktów i pomóżmy zrozumieć „Co to jest biała kawa?”. Biała Kawa to po prostu ziarna kawy palone do połowy i w niższej temperaturze, nadające jej białawy kolor i orzechowy smak.

Kawa, a odchudzanie

Kawa zawiera kofeinę, która jest najczęściej spożywaną substancją psychoaktywną na świecie. Kofeina jest również obecna w większości komercyjnych suplementów spalających tłuszcz – i to nie bez powodu.

Co więcej, jest to jedna z niewielu substancji, które pomagają mobilizować tłuszcze z tkanek tłuszczowych i zwiększają metabolizm. Ale czy kawa naprawdę pomaga schudnąć? W tym artykule dokładnie przyglądamy się dowodom.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here