Czym jest dieta fenotypowa?
Czy potrafisz kontrolować swoje genetyczne przeznaczenie? Czy jesteś skazany na wyniszczające choroby z powodu „złych genów”?
Odpowiedź brzmi: potężna strategia zwana odżywianiem fenotypowym może pomóc w modulowaniu ekspresji twojego unikalnego kodu genetycznego, a tym samym znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Odżywianie fenotypowe wykorzystuje określone składniki odżywcze o ukierunkowanym działaniu biochemicznym i genetycznym, aby chronić cię przed chorobą.
Jednym z najważniejszych zagrożeń dla zdrowia i długowieczności jest zespół metaboliczny, zaburzenie mało znane opinii publicznej, ale szybko staje się niezwykle ważnym problemem zdrowia publicznego. Ta śmiertelna, powszechna choroba dotyka w przybliżeniu jedną na pięć osób ogółem, przy jeszcze wyższych wskaźnikach wśród niektórych grup etnicznych
Stosując fenotypową strategię odżywiania, możemy pomóc w ochronie przed śmiertelnymi zagrożeniami związanymi z chorobami sercowo-naczyniowymi związanymi z zespołem metabolicznym.
Dieta na kręgosłup
Zdrowa dieta, ciało i umysł doprowadzą do szczęśliwego powrotu do zdrowia. Zapoznaj się z naszym artykułem na temat niezbędnych witamin, które należy wziąć na uraz rdzenia kręgowego, aby dowiedzieć się, które witaminy są najbardziej skuteczne w regeneracji.
Jak stosować diety z rozwagą?
Jeśli jesteś opiekunem, postaraj się upewnić, że osoba, którą się opiekujesz, dobrze je i pije. Jedzenie ograniczonej diety lub niedostateczne jedzenie może prowadzić do niedożywienia.
Niedożywienie może być spowodowane przez:
- niektóre choroby, takie jak rak
- niektóre leki, jeśli zakłócają zdolność organizmu do przyjmowania składników odżywczych
- problemy z fałszywymi zębami (protezy) utrudniające jedzenie
- problemy z połykaniem i żuciem
- brak apetytu
- utrata zapachu lub smaku
- depresja
Jeśli osoba, którą się opiekujesz, nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, jej leczenie może również nie działać.
Staraj się zachęcać do dobrego odżywiania i nawodnienia oraz spraw, aby posiłki były przyjemne dla osoby, którą się opiekujesz.
