Tag: co jeść żeby nie bolał brzuch

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

Kochani, łapcie kolejną dawkę inspiracji! Oto dowód, że zdrowe jedzenie może być codziennością, a nie jedynie zrywem spontanicznej i ulotnej chwili. Jedzenie bez glutenu, cukru, mięsa i produktów mlecznych jest pyszne, kolorowe i wartościowe. Dajcie znać czy podobają się Wam moje FOODBOOKI 🙂

10 zasad zdrowego odżywiania

10 zasad zdrowego odżywiania

Oto zasady zdrowego odżywiania, które stały się moją codziennością i rutyną. Stosuję się do nie automatycznie, bez namysłu i analizowania, po prostu totalnie weszły mi w krew :). Zasady te pozwoliły mi na bycie zdrową, mam nadzieję, że staną się one nie tylko moimi prywatnymi […]