Tag: ciasto

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

Kiedy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, kupienie zdrowego ciasta, takiego bez białego cukru, produktów mlecznych czy glutenu graniczyło z cudem. Chociaż… pisząc w wprost: było niemożliwe! W wiekszych miastach w Polsce pojawiają się nowe słodkie, zdrowe i w filmie okaże się czy PYSZNE 🙂 […]

Jagielnik chałwowo-kokosowy

Jagielnik chałwowo-kokosowy

Jeśli szukacie ciasta, które możecie jeść bez wyrzutów sumienia, to… właśnie je znaleźliście :). Jagielnik jest zdrowy, pyszny i totalnie uzależniający. Poza tym uwielbiam ciasta którymi można się najeść! Ciasto możecie zjeść nie tylko na deser, ale również jako drugie śniadanie. A! I żeby je […]

Bananowy sernik na zimno

Bananowy sernik na zimno

Oto kolejny przepis, który obala teorię dotyczącą tego, że wszystko co słodkie musi być niezdrowe! Faktycznie słodycze, nawet te zdrowe pojawiają się w moim menu z umiarem, nie objadam się nimi codziennie. Staram się jeść je w pierwszej połowie dnia, wtedy mój i zapewne Wasz […]

Ciasto z buraka!

Ciasto z buraka!

Dzisiaj zdradzę Wam przepis na ciasto, które nie dość, że jest wegańskie, nie ma glutenu, laktozy, cukru i owoców, to zawiera… WARZYWO! Tak, dobrze przeczytaliście 🙂 Pyszne wilgotne ciasto na bazie mąk bezglutenowych i buraka to nie tylko propozycja deserowa, śmiało można je zjeść w […]

TORT wegański bezglutenowy i… bezcukrowy!

TORT wegański bezglutenowy i… bezcukrowy!

Kto powiedział, że mając problemy z przewodem pokarmowym nie można zjeść tortu? 😉 Mam nadzieję, że ten tropikalny podbije Wasze serca i żołądki.  Bez przygotowań, spontanicznie, z głową pełną pomysłów weszłam do kuchni nie spodziewając się, że mój eksperymentalny tort wegański bezglutenowy i bezcukrowy okaże […]

Jaglotynka, czyli ciasto jaglane z nektarynką

Jaglotynka, czyli ciasto jaglane z nektarynką

Jaglotynka, to szybkie ciasto jaglane z nektarynką bez glutenu, jajek, mleka i cukru! Dlaczego na dobre pozostanie w mojej pamięci? Bo głupie, błahe ciasto spowodowało, że poczułam się jak każdy, kto nie ma żadnych ograniczeń. Przepis taki jak ten spowodował, że i ja mogłam zjeść najprawdziwsze ciasto, wspólnie, bez […]