Coś nowego

Żelki owocowe I TEST SMAKU

Żelki owocowe I TEST SMAKU

Jeśli kochacie żelki ale nie jecie ich, bo zazwyczaj jest w nich cała masa cukru i chemii, to mam dla Was dobrą wiadomość! Udało mi się znaleźć pewną zdrową alternatywę. Sami zobaczcie czy te żelki owocowe przeszły pomyślnie test smaku i tym samym staną się […]

Masło migdałowe I TEST SMAKU

Masło migdałowe I TEST SMAKU

Mam nadzieję, że takie filmiki jak ten będą dla Was pomocne. Sama czasem potrafię godzinami buszować między sklepowymi półkami w poszukiwaniu czegoś, nowego, wyjątkowego i… SMACZNEGO. W testach smaku postaram się pokazywać Wam produkty, które mnie samą ciekawią i których chciałabym spróbować. Pewnie nie zawsze […]

Najlepszy hummus w Warszawie – SHUK

Najlepszy hummus w Warszawie – SHUK

Na kanał wjechał kolejny odcinek z cyklu „Głodne polecenia”, zobaczcie sami czy warszawska knajpa Shuk jest godna tfu! głodna 🙂 polecenia. Hummus, pasta z papryki, marynowane warzywa, falafele i wiele, wiele innych! Ale nie ma co się rozpisywać, zobaczcie sami czy warto się tam wygrać […]

10 zasad zdrowego odżywiania

10 zasad zdrowego odżywiania

Oto zasady zdrowego odżywiania, które stały się moją codziennością i rutyną. Stosuję się do nie automatycznie, bez namysłu i analizowania, po prostu totalnie weszły mi w krew :). Zasady te pozwoliły mi na bycie zdrową, mam nadzieję, że staną się one nie tylko moimi prywatnymi […]

Krem z cukinii

Krem z cukinii

To, że uwielbiam zupy doskonale wiecie. Jem je na śniadanie i bardzo często na kolację, tym samym są idealną propozycją na rozpoczęcie dnia i zakończenie dnia. Nasze flaczki podziękują Wam prędzej czy później za takie rozpieszczanie. Nie ma dla nich nic lepszego niż ciepłe, zmiksowane […]

Zakupy na BioBazarze

Zakupy na BioBazarze

Jaki jest przepis na idealną sobotę? Sen, dobre śniadanie, rower i… wypad na BioBazar. Jeśli jesteście ciekawi, co znalazło się w moim rowerowym koszyku, kliknijcie i zobaczcie jeszcze świeżutkiego VLOGA. Czy jest tu ktoś, kto tak jak ja jest uzależniony od bazarów, targów itp. :)?

HAUL zdrowe zakupy #2

HAUL zdrowe zakupy #2

Łapcie kolejną dawkę inspiracji. Jest ona dosyć ciężka 🙂 ale niewiarygodnie pyszna! Wszystko bez glutenu, produktów mlecznych, mięsa i białego cukru! Jeśli zbasz o swoje zdrowie, to nie ma mocnych – prędzej czy później uzależnisz się od zakupów… zakupów zdrowego jedzenia! Zerknij co znalazło się […]

Roladki z bakłażana

Roladki z bakłażana

Na bazarkach i w sklepach pojawiły się bakłażany! Trzeba z nich korzystać: piec, smażyć, gillować, co tylko dusza zapragnie. Dzisiaj chciałabym zaproponować Wam coś, co nie tylko smakuje ale również wygląda obłędnie! Roladki robiłam już kilkukrotnie, nie tylko dla moich wegetariańskich czy wegańskich znajomych, ale […]

Jak zorganizować WESELE… na diecie!

Jak zorganizować WESELE… na diecie!

Jeśli obserwujecie mnie na facebooku i instragramie wiecie, że ostatnio sporo się u mnie działo, głównie za sprawą ŚLUBU! Już nie jestem panną, jestem mężatką! 🙂 I właśnie z tego powodu postanowiłam nagrać dla Was film w którym mówię jak udało mi się znaleźć sposób […]

Jagielnik chałwowo-kokosowy

Jagielnik chałwowo-kokosowy

Jeśli szukacie ciasta, które możecie jeść bez wyrzutów sumienia, to… właśnie je znaleźliście :). Jagielnik jest zdrowy, pyszny i totalnie uzależniający. Poza tym uwielbiam ciasta którymi można się najeść! Ciasto możecie zjeść nie tylko na deser, ale również jako drugie śniadanie. A! I żeby je […]