YOU TUBE

Najlepszy hummus w Warszawie – SHUK

Najlepszy hummus w Warszawie – SHUK

Na kanał wjechał kolejny odcinek z cyklu „Głodne polecenia”, zobaczcie sami czy warszawska knajpa Shuk jest godna tfu! głodna 🙂 polecenia. Hummus, pasta z papryki, marynowane warzywa, falafele i wiele, wiele innych! Ale nie ma co się rozpisywać, zobaczcie sami czy warto się tam wygrać […]

10 zasad zdrowego odżywiania

10 zasad zdrowego odżywiania

Oto zasady zdrowego odżywiania, które stały się moją codziennością i rutyną. Stosuję się do nie automatycznie, bez namysłu i analizowania, po prostu totalnie weszły mi w krew :). Zasady te pozwoliły mi na bycie zdrową, mam nadzieję, że staną się one nie tylko moimi prywatnymi […]

Zakupy na BioBazarze

Zakupy na BioBazarze

Jaki jest przepis na idealną sobotę? Sen, dobre śniadanie, rower i… wypad na BioBazar. Jeśli jesteście ciekawi, co znalazło się w moim rowerowym koszyku, kliknijcie i zobaczcie jeszcze świeżutkiego VLOGA. Czy jest tu ktoś, kto tak jak ja jest uzależniony od bazarów, targów itp. :)?

HAUL zdrowe zakupy #2

HAUL zdrowe zakupy #2

Łapcie kolejną dawkę inspiracji. Jest ona dosyć ciężka 🙂 ale niewiarygodnie pyszna! Wszystko bez glutenu, produktów mlecznych, mięsa i białego cukru! Jeśli zbasz o swoje zdrowie, to nie ma mocnych – prędzej czy później uzależnisz się od zakupów… zakupów zdrowego jedzenia! Zerknij co znalazło się […]

Jak zorganizować WESELE… na diecie!

Jak zorganizować WESELE… na diecie!

Jeśli obserwujecie mnie na facebooku i instragramie wiecie, że ostatnio sporo się u mnie działo, głównie za sprawą ŚLUBU! Już nie jestem panną, jestem mężatką! 🙂 I właśnie z tego powodu postanowiłam nagrać dla Was film w którym mówię jak udało mi się znaleźć sposób […]

przegląd LODÓWKI #1

przegląd LODÓWKI #1

Pokaż mi swoją lodówkę, a powiem Ci kim jesteś :). Doszłam do wniosku, że pokazywanie Wam gotowych potraw to za mało – idę o krok dalej, a raczej o krok wstecz! Najpierw trzeba mieć dobrze zaopatrzoną lodówkę, żeby móc ugotować coś pysznego i zdrowego.

HAUL zdrowe zakupy #1

HAUL zdrowe zakupy #1

Przekopywanie internetu w poszukiwaniu zdrowych produktów w dobrej cenie to mój nałóg! Szczęśliwie ten nałóg mogę dobrze spożytkować dzieląc się z Wami tym co udało mi się upolować. Mam nadzieję, że w waszych koszykach / paczkach / torbach zakupowych pojawiać się będzie coraz więcej zdrowych […]

GODNE POLECENIA – VEGANIC – KRAKÓW

GODNE POLECENIA – VEGANIC – KRAKÓW

Sama doskonale wiem ile trzeba się naszukać, żeby móc zjeść na mieście coś smacznego i ZDROWEGO! Dlatego wpadłam na pomysł, że jeśli już takie miejsce znajdę, to koniecznie muszę je Wam pokazać! 🙂 Krakowska Restauracja Veganic – zobaczcie dlaczego warto tam zjeść!

VLOG I Kraków, koncert i jedzenie!

VLOG I Kraków, koncert i jedzenie!

Dzisiaj trochę mniej formalnie 😉 pomyślałam, że warto pokazać Wam nie tylko co znajduje się na moim talerzu, ale również to jak żyję, z kim się przyjaźnię i co mnie cieszy! Dajcie znać czy chcecie oglądać takie filmy pokazujące mnie z innej strony :). Vlog […]

Czy lody mogą być zdrowe?

Czy lody mogą być zdrowe?

Sezon na lody bez cukru i śmietany uznaję oficjalnie za rozpoczęty! Słodkie nie zawsze musi oznaczać niezdrowe, zresztą zobaczcie sami. W tym przypadku ciężko zachować umiar :), bo kto z nas nie lubi lodów. Z filmu dowiecie się również tego, kto powinien powstrzymać się od […]