10 zasad zdrowego odżywiania

10 zasad zdrowego odżywiania

Oto zasady zdrowego odżywiania, które stały się moją codziennością i rutyną. Stosuję się do nie automatycznie, bez namysłu i analizowania, po prostu totalnie weszły mi w krew :). Zasady te pozwoliły mi na bycie zdrową, mam nadzieję, że staną się one nie tylko moimi prywatnymi drogowskazami, ale również Waszymi :). No dobra, to które punkty już teraz mamy wspólne? 😉



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *