Coś nowego

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

Kiedy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, kupienie zdrowego ciasta, takiego bez białego cukru, produktów mlecznych czy glutenu graniczyło z cudem. Chociaż… pisząc w wprost: było niemożliwe! W wiekszych miastach w Polsce pojawiają się nowe słodkie, zdrowe i w filmie okaże się czy PYSZNE 🙂 […]

TEST SMAKU Z MASTERCHEFEM Juniorem I CZEKOLADA

TEST SMAKU Z MASTERCHEFEM Juniorem I CZEKOLADA

Kto jeśli nie MasterChef Junior najlepiej przetestuje smak czekolady?! Do tego takiej, która nie zawiera ani glutenu, ani laktozy, ba! nie ma w niej też białego cukru! Julka Cymbaluk to ewidentnie najsłodszy gość, który do tej pory pojawił się na moich dwóch metrach zdrowia :).

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

Kochani, łapcie kolejną dawkę inspiracji! Oto dowód, że zdrowe jedzenie może być codziennością, a nie jedynie zrywem spontanicznej i ulotnej chwili. Jedzenie bez glutenu, cukru, mięsa i produktów mlecznych jest pyszne, kolorowe i wartościowe. Dajcie znać czy podobają się Wam moje FOODBOOKI 🙂

TEST SMAKU z CEZARYM ŻAKIEM I KISZONKI

TEST SMAKU z CEZARYM ŻAKIEM I KISZONKI

Wsuwanie kiszonek z Cezarym Żakiem, to niecodzienna sytuacja  ale niezwykle przyjemna! Jeśli jesteście ciekawi czym poczęstowałam Cezarego i… czy mu smakowało koniecznie obejrzyjcie film! Mam nadzieję, że się Wam spodoba, jeśli tak koniecznie dajcie znać, czy chcecie oglądać więcej takich filmów. Cezary to była ogromna przyjemność <3. […]

JELITA NASZ DRUGI MÓZG? I rozmowa z dr Mateuszem Golą

JELITA NASZ DRUGI MÓZG? I rozmowa z dr Mateuszem Golą

Jelita to coś więcej niż tylko kawałek flaka przez który przechodzą resztki jedzenia :). Mówi się, że to nasz drugi mózg! Czy to prawda? To wszystko wie dr Mateusz Gola, psycholog, neurokognitywista, pracownik University of California w San Diego oraz specjalista programu The Brain. Genialny […]

Kosmetyki mineralne I HAUL

Kosmetyki mineralne I HAUL

Ważne jest nie tylko to, co jemy, ale też jakich kosmetyków używamy! Nie tylko nasz układ pokarmowy lubi to co naturalne, ale również skóra! Oficjalnie zaczynam romansować z kosmetykami mineralnymi 🙂 ciekawe co z tego wyjdzie? Zdrowie nie tylko od środka ale i od zewnątrz! […]

Zdrowe odżywianie. TANIE czy DROGIE I ZDROWO PRZECZYTANE

Zdrowe odżywianie. TANIE czy DROGIE I ZDROWO PRZECZYTANE

Zdrowe odżywianie może być tanie? Pewnie, że tak! Zobaczcie czym trzeba się kierować, żeby nie zostawić w sklepie milionów monet, zarazem wychodząc z niego z pełnymi siatami. Dowiecie się jak tanio i zdrowo jeść na co dzień! Film ten jest jednocześnie ogłoszeniem wyników Waszego głosowania […]

ZDROWO PRZECZYTANE, czyli co warto czytać!

ZDROWO PRZECZYTANE, czyli co warto czytać!

Nie macie czasu, żeby czytać nowe publikacje dotyczące zdrowego odżywiania i stylu życia? Wszystko rozumiem i postaram się być Waszym prywatnym i osobistym przekaźnikiem 😀 najważniejszych i najcenniejszych informacji. Wszelkie szczegóły w fimiku. A później zapraszam do głosowania na fb (do 18 sierpnia 2017, czyli […]

Wegańskie lody bez cukru! I TASTE TEST

Wegańskie lody bez cukru! I TASTE TEST

Jeszcze dwa lata temu zjedzenie lodów bez nabiału i bez cukru było wręcz niemożliwe. Co innego dzisiaj 🙂 ! W internecie można znaleźć całą masę przepisów na lody, które nie są sorbatami, robione na bazie mlek roślinnych. W większych miastach również pojawia się taka alternatywa. […]

Co jem w ciągu dnia? I FOODBOOK #1

Co jem w ciągu dnia? I FOODBOOK #1

Kiedy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem szukałam inspiracji – co ugotować, co kupić, jak zrobić? I to wcale nie przepisy inspirowały mnie najbardziej, a oglądane na YouTubie foodbooki. Jest tak do tej pory! Stąd pomysł na nakręcenie pierwszego FOODBOOKA, który jest najbardziej wiarygodną i autentyczną […]