Coś nowego

CHLEB GRYCZANY

CHLEB GRYCZANY

To nie sen! Oto przepis na chleb gryczany w którego składzie znajdziecie jedynie kaszę gryczaną, wodę i sól. Ma tylko jedną wadę… uzależnia! Zasmakuje szczególnie tym, którzy nie jedzą tradycyjnego pieczywa, choć bardzo za nim tęsknią. Jego smak jest delikatny, dzięki czemu pasuje do wszystkiego np. […]

TWAROŻEK Z NERKOWCÓW

TWAROŻEK Z NERKOWCÓW

Święta zbliżają się wielkimi krokami! Początkowo pomyślałam, że warto wrzucić przepis, który będzie bezpośrednio nawiązywał do świątecznych smaków – bezglutenowe pierogi czy rybę po grecku. Zrobiłam trochę na przekór. Paradoksalnie, to świąteczne śniadanie w pierwszy dzień świąt jest dla mnie wyjątkowe. I wegański twarożek z […]

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | LOS ANGELES

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | LOS ANGELES

Oto ostatnia część mojego dziennika z podróży po Stanach. Film zamieszczam będąc już w Polsce i z łezką w oku 😉 wspominam słońce, plażę i… dobre jedzenie! I o tym głównie jest ten film. Bo nie chodzi o to, żeby podczas wakacji się zadręczać, chodzi […]

NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE

NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE

Jeśli szukacie przepisu na pyszne, sprężyste i… po prostu IDEALNE naleśniki bez glutenu, bez cukru i bez kropli mleka OTO ONE. Uwielbiam je! Ale robię je rzadko, z prostej przyczyny – nie potrafię zjeść jednego, dwóch… trzech… ba! czterech :D! Uważajcie, bo jedząc te naleśniki […]

WEGAŃSKA OWSIANKA

WEGAŃSKA OWSIANKA

Jedzenie zupy warzywnej na śniadanie, to zbyt duże wyzwanie jak na razie? Może warto zacząć od czegoś równie pysznego i rozgrzewającego. Oto i ona! Wegańska owsianka bez glutenu . Zobaczcie jak są zrobić. Smacznego! OWSIANKA wegańska, bez cukru, bez glutenu Składniki:   – pół szklanki […]

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK #7

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK #7

To już ostatni FOODBOOK z mojej podróży po Stanach, powoli żegnam się z zachodnim wybrzeżem. Ale to pożegnanie jest w smacznym stylu :), to pewne! Ten FOODBOOK jest dość nietypowy, ponieważ pierwszy raz pokazuję w nim esencję, nie z jednego jak do tej pory, tylko […]

KREM Z BROKUŁÓW

KREM Z BROKUŁÓW

Jak już pewnie wiecie jestem fanką jedzenia zup! I paradoksalnie wcale nie na obiad ale na…  śniadanie! Krem z brokułów jest jednym z moich ulubionych. Dlaczego? Jest pyszny, sycący i robi się go niewiarygodnie szybko. Mała podpowiedź: w lodówce warto mieć w zanadrzu słoik bulionu […]

CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK #6

CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK #6

Co dzieje się w Las Vegas – zostaje w Las Vegas! 🙂 Wyjątek stanowi ten FOODBOOK 🙂 bo nie sposób nie pokazać Wam co pysznego i zdrowego jadłam podróżując po Stanach. W ten sposób chcę pokazać, że nie ma rzeczy niemożliwych i podróż nie jest […]

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | LAS VEGAS

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | LAS VEGAS

Oto kolejna część mojego dziennika z podróży po Stanach, może ktoś z Was planuje taką podróż? A nawet jeśli nie, to w filmach staram się przemycić uniwersalne pomysły na podróżowanie bez problemu ale też… 🙂 bez glutenu, produktów mlecznych, mięsa czy cukru. Początkowo może wydawać […]

CIASTO BANANOWO-KOKOSOWE

CIASTO BANANOWO-KOKOSOWE

Macie ochotę na coś słodkiego i zdrowego? Oto jest pyszne i proste w przygotowaniu ciasto bananowo-kokosowe z nutą truskawkową! Jest wegańskie, nie zawiera glutenu i nie potrzebuje dodatku cukru, bo samo w sobie jest słodkie. W ustach rozpływa się dosłownie w kilka chwil, to wszystko […]