Coś nowego

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK | WIELKI KANION

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK | WIELKI KANION

Może Wam się wydawać, że będąc w Stanach nie robię nic innego – tylko ciągle jem, jem i… JEM :)! Może trochę w tym prawdy jest 🙂 Pamiętam jednak o tym, że jest to blog w którym staram się Was inspirować i pokazywać, że to […]

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK | SAN DIEGO

CO JEM W CIĄGU DNIA? | FOODBOOK | SAN DIEGO

Jeśli nie macie pomysłów na to co przygotować sobie na śniadanie, obiad lub kolację, koniecznie zobaczcie jeszcze ciepły 🙂 nowy FOODBOOK. Różni się od poprzednich, tym razem możecie zajrzeć do mojego wakacyjnego 🙂 talerza. Cały Foodbook był kręcony na początku mojej podróży do Stanów. Zobaczcie […]

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | SAN DIEGO

ZDROWA PODRÓŻ PO USA | SAN DIEGO

San Diego, to miasto w którym się zakochałam, tam mogłabym żyć, pracować i cieszyć się słońcem. Na tym mogłabym zakończyć 🙂 ale… nie jest to blog podróżniczy! Dlatego w filmie opowiadam o swoich jedzeniowych perypetiach, początki nie były trudne, zobaczcie dlaczego. Oficjalnie mogę powiedzieć: Dzień […]

LOT DO USA. Co jadłam w samolocie?

LOT DO USA. Co jadłam w samolocie?

Kochani, kilka kolejnych wpisów zostanie zdominowanych przez moją podróżą do USA. W Stanach spędziłam 3 tygodnie, zwiedzałam, odpoczywałam i… jadłam! Ale zacznijmy od początku. Najpierw musiałam tam przecież dolecieć ;). Jeśli jesteście ciekawi co jadłam na pokładzie samolotu i jak wyglądało dostosowywanie samolotowego menu do […]

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

CIASTA BEZ GLUTENU, CUKRU I LAKTOZY I TEST SMAKU

Kiedy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, kupienie zdrowego ciasta, takiego bez białego cukru, produktów mlecznych czy glutenu graniczyło z cudem. Chociaż… pisząc w wprost: było niemożliwe! W wiekszych miastach w Polsce pojawiają się nowe słodkie, zdrowe i w filmie okaże się czy PYSZNE 🙂 […]

TEST SMAKU Z MASTERCHEFEM Juniorem I CZEKOLADA

TEST SMAKU Z MASTERCHEFEM Juniorem I CZEKOLADA

Kto jeśli nie MasterChef Junior najlepiej przetestuje smak czekolady?! Do tego takiej, która nie zawiera ani glutenu, ani laktozy, ba! nie ma w niej też białego cukru! Julka Cymbaluk to ewidentnie najsłodszy gość, który do tej pory pojawił się na moich dwóch metrach zdrowia :).

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK #2

Kochani, łapcie kolejną dawkę inspiracji! Oto dowód, że zdrowe jedzenie może być codziennością, a nie jedynie zrywem spontanicznej i ulotnej chwili. Jedzenie bez glutenu, cukru, mięsa i produktów mlecznych jest pyszne, kolorowe i wartościowe. Dajcie znać czy podobają się Wam moje FOODBOOKI 🙂

TEST SMAKU z CEZARYM ŻAKIEM I KISZONKI

TEST SMAKU z CEZARYM ŻAKIEM I KISZONKI

Wsuwanie kiszonek z Cezarym Żakiem, to niecodzienna sytuacja  ale niezwykle przyjemna! Jeśli jesteście ciekawi czym poczęstowałam Cezarego i… czy mu smakowało koniecznie obejrzyjcie film! Mam nadzieję, że się Wam spodoba, jeśli tak koniecznie dajcie znać, czy chcecie oglądać więcej takich filmów. Cezary to była ogromna przyjemność <3. […]

JELITA NASZ DRUGI MÓZG? I rozmowa z dr Mateuszem Golą

JELITA NASZ DRUGI MÓZG? I rozmowa z dr Mateuszem Golą

Jelita to coś więcej niż tylko kawałek flaka przez który przechodzą resztki jedzenia :). Mówi się, że to nasz drugi mózg! Czy to prawda? To wszystko wie dr Mateusz Gola, psycholog, neurokognitywista, pracownik University of California w San Diego oraz specjalista programu The Brain. Genialny […]

Kosmetyki mineralne I HAUL

Kosmetyki mineralne I HAUL

Ważne jest nie tylko to, co jemy, ale też jakich kosmetyków używamy! Nie tylko nasz układ pokarmowy lubi to co naturalne, ale również skóra! Oficjalnie zaczynam romansować z kosmetykami mineralnymi 🙂 ciekawe co z tego wyjdzie? Zdrowie nie tylko od środka ale i od zewnątrz! […]